怀孕就怕身材走样,学学最近怀孕的女星,美炸了

2016-10-280阅读0

  据说,如果准妈妈怀孕期间变美了,那么怀的就是女儿,因为女儿会和妈妈争相比美。这种方法不太准确呢吧!姚大嘴当时怀小土豆的时候,真的是孕妈领导了一个时尚界。

  最近娱乐圈喜事连连,双陈结婚怀孕,“小笼包”果然是不适合古装吗?看这现代装,各种的美呢!现在怀孕了,更是散发着母性的光辉,是个超可爱准妈妈!

  林心如孕期拍的时尚大片,真的是美炸了,天鹅颈加美背!我的天哪,怪不得能征服禁欲系“老干部”霍建华呢!

  所以说,孕妈也是可以很美滴!有人就说了,因为她们是明星,所以才美的!NO!明星也是人,孕期也是不能化妆,不能穿恨天高滴!那么怎样做才能做个辣妈(⊙o⊙)?

  少吃多餐

  孕妈营养是不能少滴!但是又不能到了饭点可着劲儿的吃,所以要少食多餐,而且营养要均衡搭配。因为每个人的体质不同,所缺的营养素也可能会不同,需要定期检查,合理搭配营养餐。看看“格格”这孕期餐,丰富吧?

  运动有度

  孕妈运动,对于宝宝是很好的,当然不能做到劳累的地步,否则是会出意外的。这个需要按照医嘱来做,因为每个人的体质不一样。就像徐若瑄和林心如都是40岁怀孕。徐若瑄当时卧床160多天,打了300支安胎针。而林心如到处参加活动也没事儿,这跟平时的锻炼是离不开的。

  心情愉悦

  都说女人很容易得产后抑郁症,其实在产前,孕妇也很容易情绪失控。因为此时孕妇的雌激素和孕酮变化较大,所以这就要发挥老公的作用了。没事儿多哄哄老婆,多带她出去转悠转悠。心情美丽,自然表现出来的状态就不一样了,对两个宝贝都好!

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