震惊世界的“虎羊恋”已分手,只因羊的身材变样

2016-11-050阅读0

  俄罗斯野生动物园,去年一只叫“帖木儿”的山羊被送到了虎园,本来应该被当成食物的它却和老虎“阿穆尔”发展了一段不寻常的感情。“帖木儿”的天真活泼吸引着阿穆尔,帖木儿也并不害怕阿穆尔。于是,一虎一羊就这么在动物园里相亲相爱,嬉笑打闹。让游客和动物园管理员都懵了。

  老虎不仅不吃羊,还把它宠上天了。羊睡着老虎的暖窝,老虎也心甘情愿。这一对cp也感动着万千网友。甚至有网友为它们做了纪念品。由于一直被霸道总裁的宠爱与纵容,帖木儿在两个月内胖了40斤。身材完全变了样。这下,老虎“阿穆尔”就看其不顺眼了,对方做什么都是错。甚至把它扔到地上。工作人员看到这一幕赶紧把它们分开了。

  所以,身材是非常重要滴,连老虎也是这么认为的。肥胖界、微胖界的你还有什么理由不减肥呢?有的人说自己是易胖体质,喝口水都长肉。那你是没有找对方法,了解这些,说不定对你有帮助哦!

  1、养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的习惯。虽然是一夜睡眠,但是身体却一直在消耗能量,如果早上不吃饭,会增加饥饿感,不知不觉会多吃好多东西,中午吃过多,能量消耗不完,就会转化为脂肪。中午不吃饱,晚上吃多必然肥!

  2、学会“细嚼慢咽”。生活节奏加快,时间紧迫,很多人吃饭都是狼吞虎咽,匆匆了事。暴饮暴食可是减肥的克星。除此之外,食物过烫,也会损伤食道和胃,影响对食物的消化。

  3、晚饭后散步半小时。很多人都是有小肚子,或者是大腿粗。这些人一般都是长期坐在电脑前面的人,长时间不运动,多余的脂肪都堆积在肚子、屁股、大腿。晚饭后进行有氧呼吸的活动,对于脂肪的消耗是很有帮助的。

  4、有的人减肥餐吃的都是青菜和水果,这可不是正确的做法。减肥也是需要保持营养均衡的。吃的多,不一定营养就多,吃得少,搭配合理,营养均衡,身体素质好了,减肥事半功倍。

  5、因为肝脏是人体的排毒器官,保护好肝脏是重中之重,少熬夜哦!