恶性肿瘤最怕的6种家常菜,家里应常备

2016-10-260阅读0

  说起癌症,很多人都“闻风丧胆”,因为这几年癌症的发病率和死亡率越来越高。据统计,中国今年新增肿瘤病患者将达到430万例,相当于每天有1.1万新发病者。

  癌症可怕的地方在于,一旦晚期就很难被治愈,对于大多数人来说患上癌症就是相当于被判死刑。有专家称,每个人一生中都有22%的患癌概率,但能否幸免,完全取决于你日常的生活习惯及饮食。

  那么今天就给大家推荐几种能够防癌的菜,家里常备,可以降低患癌概率!

  芹菜

  芹菜是一种高纤维食物,进入肠道后,可加快食物残渣的排出速度,缩短有毒物质在肠道内的停留时间,对于预防大肠癌是非常有效的。

  海带

  经医学家研究称,缺碘是引发乳腺癌的重要因素之一,而海带中不但含有丰富的纤维素E和食物纤维,还富含微量元素碘,所以常吃海带有助于预防乳腺癌。

  蘑菇

  蘑菇有“抗癌第一菜”的美称,因为它含有多糖体类的活性物质,可以促进抗体的形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞的生长,对预防肝癌有很好的效果。慢性病等健康问题免费咨询官方微信oxs9999

  黄豆

  黄豆中的植物雌激素含有异黄酮、木质素,而这些物质具有很强的抗氧化作用,能够防止宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂。将黄豆做成豆腐、豆芽等比较受欢迎。

  大蒜

  大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤的“起步”阶段,通过增强解毒功能,干扰致癌物质的活化,可防止癌症的形成,增强机体的免疫力。而它含有的微量元素硒还能够杀死恶性肿瘤细胞,可降低癌症的发病率。

  芦笋

  芦笋是近年来比较受欢迎的蔬菜之一,它富含维生素、芦丁、核酸,对治疗淋巴癌和皮肤癌有一定的效果。

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